30 Günlük Egzersiz Meydan Okuması Spor Genel Bakışı
30 Günlük Egzersiz Meydan Okuması Spor, Sağlık ve Fitness kategorisi altında özellikle Enclaver Labs Ltd tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Uygulama, pahalı spor salonu üyelikleri veya ekipmanlarına gerek kalmadan kullanıcıların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bireysel hedeflere uygun özelleştirilmiş egzersiz rutinleri sunar ve doğru form için animasyon rehberleri ve eğitimleri içerir. Kullanıcılar, BMI takipçisi, haftalık istatistikler ve otomatik eğitim ilerleme kayıtları gibi özelliklerle ilerlemelerini takip edebilirler.Uygulama ayrıca 21 Günlük meydan okuma, esneme ve ısınma rutinleri ile sonuçları ve motivasyonu paylaşmak için bir uygulama içi topluluk da içerir. Tüm kas grupları için kanıtlanmış egzersiz rutinleri ile kullanıcılar, meydan okumaları tamamladıktan sadece birkaç hafta içinde önemli iyileştirmeler ve sonuçlar görmeyi bekleyebilirler.
